การที่จะได้ผลลัพธ์จากการเสริมจมูกหรือการศัลกรรมจมูกที่ดี เช่น ได้ทรงจมูกสวย ไม่เบี้ยวผิดรูป หลังผ่าตัดไม่บวมไม่ซ้ำ ไม่ติดเชื้อ เกิดจากความชำนาญและประสบการณ์ของแพทย์หรือคุณหมอผู้ทำการผ่าตัด รวมถึงห้องผ่าตัดที่ปลอดเชื้อได้มาตรฐาน และวัสดุอุปกรณ์ที่ใช้ในห้องผ่าตัดที่ผ่านมาตรฐานทางการแพทย์ นอกจานี้การเตรียมตัวก่อนการผ่าตัด ให้มีสุขภาพร่างกายพร้อมมากที่สุด รวมถึงการปฏิบัติตามข้อแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัดหลังผ่าตัดเสริมจมูก จึงเป็นเรื่องที่คนไข้จะต้องให้ความสำคัญและนำไปปฏิบัติอย่างเคร่างครัด ดังนั้นจึงขอให้ทำการศึกษาแนวทางการปฏิบัติตน ข้อแนะนำ รวมถึงข้อห้ามอย่างละเอียด เพื่อให้ผลลัพธ์ของการทำเสริมจมูกหรือศัลยกรรมจมูกของคุณออกมาสมบูรณ์แบบมากที่สุด
1. ก่อนเสริมจมูก( 1 สัปดาห์) การเตรียมตัวและข้อห้าม
- งดยาแก้ปวดประจำเดือน ยาแก้อักเสบ โดยเฉพาะในกลุ่ม N-SAID เช่น แอสไพริน (Aspirin), ไอบูโพรเฟน (Ibuprofen), นาพอคเซ็น (Naproxen) เพื่อลดอาการฟกช้ำจากเลือดคั่งหลังผ่าตัด แต่กรณีที่จำเป็นต้องใช้ยาแก้ปวด ท่านสามารถใช้ยาพาราเซตามอน (Paracetamol) แทนได้
- งดอาหารหมักดอง ส้มตำปูปลาร้า กะปิ หน่อไม้ดอง เนื่องจากอาหารเหล่านี้อาจมีเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อได้
- งดอาหารทะเล เช่น กุ้ง ปู ปลาหมึก เนื่องจาก อาหารทะเลประเภทที่มีสารไคตินเหลานี้มักจะมีความเป็นพิษอยู่ในตัวหากคนไหนที่รับสารเหล่านี้ไม่ได้ก็จะเกิดอาการแพ้
- งดการสูบบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด เนื่องจากสารในบุหรี่อาจทำให้แผลหายช้า และอาจทำให้แผลเป็นคีลอยด์ได้
- งดอาหารเสริม และวิตามินต่างๆ โดยเฉพาะวิตามินอี เพราะจะส่งผลให้ขณะศัลยกรรมมีเลือดออกเยอะกว่าปกติ
- ดูแลรักษาความสะอาดบนใบหน้า ระวังไม่ให้เกิดสิวโดยเฉพาะบริเวณที่จะทำศัลยกรรม โดยสามารถใช้มอยซ์เจอร์ไรเซอร์ และ คลีนเซอร์ แต่ควรหลีกเลี่ยงการใช้ครีมทาผิวที่มีส่วนประกอบของ BHA, AHA, กรด Salicylic, Benzoryl Peroxide และกรดวิตามินเอ
- รักษาร่างกายให้แข็งแรง นอนพักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารครบ 5 หมู่ และดื่มน้ำเยอะๆ
2. ก่อนวันเสริมจมูก ต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง?
- งดออกกำลังกายก่อนวันเสริมจมูก
- ก่อนวันเสริมจมูกห้ามรับประทานอาหารที่อาจทำให้เกิดท้องผูก หรือท้องเสีย ของหมักดอง
- จัดเตรียมอาหารอ่อนๆ ไว้รับประทานหลังผ่าตัด เช่น โจ๊ก ข้าวต้ม มันต้ม มันบด
- จัดเตรียมลิปมันทาริมฝีปาก ไว้ใช้หลังเสริมจมูกเนื่องจากหลังเสริมจมูกอาจมีอาหารปากแห้ง
- ซักเสื้อผ้าจัดเตรียมเสื้อผ้าสะอาด ใส่สบายสามารถสวมใส่หรือถอดออกได้ง่ายไว้ใช้หลังเสริมจมูกเสร็จ
- คืนก่อนเสริมจมูก ควรอาบน้ำ ล้างหน้าทำความสะอาดเครื่องสำอางด้วยคลีนเซอร์ และสระผมให้สะอาด หลีกเลี่ยงการทาครีมหรือโลชั่นลงบนผิวหน้า
- ก่อนเสริมจมูกจะต้องไม่มีสิวอักเสบที่มีลักษณะมีหนอง บวม แดง ที่บริเวณจมูก
- ไม่มีอากการเจ็บป่วย เช่น มีไข้ มีน้ำมูก ไอ จาม
- **หากมีอาการเหล่านี้แนะนำให้คุณเลื่อนวันเสริมจมูกออกไปก่อน เนื่องจากจะส่งผลต่อแผลผ่าตัดทำให้มีโอกาสติดเชื้อได้ง่ายขึ้น
- วางแผนการเดินทาง ไป-กลับ ควรมีผู้ติดตามไว้ควรดูแลอย่างน้อย 1 คน และไม่ควรขับรถมาเอง หรือหากมีความจำเป็นต้องเดินทางด้วยตัวท่านเอง แนะนำให้นั่งแท็กซี่
- คืนก่อนเสริมจมูก ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
- ผ่อนคลายความกังวล ไม่มีเรื่องสะเทือนจิตใจที่อาจทำให้ร้องไห้
3. จะต้องทำอย่างไรในวันที่มาเสริมจมูก?
- ตอนเช้า ควรอาบน้ำ สระผม ก่อนมาคลินิกเพราะหลังทำจะอาบน้ำสระผมได้ลำบากขึ้น
- แนะนำให้ใส่เสื้อที่ใส่สบายไม่รัดจนเกินไป แนะนำว่าควรเป็นเสื้อชนิดที่ติดกระดุม เพราะสามารถถอดได้ง่าย เวลาถอดเสื้อจะไม่ไปถูกจมูก
- ก่อนเสริมจมูกสามารถทานอาหารเบาๆ เช่น แคร็กเกอร์ อย่างน้อย 4 ชั่วโมงก่อนผ่าตัด ห้ามรับประทานอาหารรสจัด หรืออาหารที่เสี่ยงต่อการท้องเสีย ท้องผูก
- แปรงฟันทำความสะอาดช่องปากให้สะอาด อาจใช้น้ำยาบ้วนปากร่วมด้วย
- ล้างมือและล้างหน้าให้สะอาดด้วยสบู่เหลวที่มีส่วนผสมของสารลดการติดเชื้อ ก่อนเข้าห้องผ่าตัดที่คลินิก(ทางคลินิกมีให้บริการไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม)
- ตรวจหาเชื้อโควิดโดย Antigen Test Kit (ATK) ที่คลินิก
